Clases de danza harmónica en sabadell en Barcelona
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Clases de Danza Harmónica en Sabadell
La Danza Harmónica es un método integral que favorece la toma de conciencia profunda con el cuerpo y con el movimiento, sensibiliza a las personas en la exploración de sus sentidos y facilita el conocimiento interno.
La fusión de varas disciplinas, como yoga, pilates o tai chi, con la Danza aporta los beneficios de todas ellas, liberando tensiones y cargas.
Con la Danza Harmónica se trabaja la flexibilidad, elasticidad, movilidad articular, tonificación muscular, coordinación, fluidez de movimientos, equilibrio postural, harmonía y elegancia corporal, concentración, serenidad, y relajación integral para disminuir el estrés.
La práctica proporciona bienestar inmediato y con la experimentación regular mejora notablemente el rendimiento físico e intelectual, aportando equilibrio emocional y optimizando el uso de la energía, la salud y el bienestar.
La Danza Harmónica contempla al ser humano holísticamente, por esto es muy efectiva complementando tratamientos en transtornos emocionales, mentales o fisiológicos.
Centro de enseñanza Espai Obert de Sabadell.
Más información: www.espai-obert.com
La Danza Harmónica es un método integral que favorece la toma de conciencia profunda con el cuerpo y con el movimiento, sensibiliza a las personas en la exploración de sus sentidos y facilita el conocimiento interno.
La fusión de varas disciplinas, como yoga, pilates o tai chi, con la Danza aporta los beneficios de todas ellas, liberando tensiones y cargas.
Con la Danza Harmónica se trabaja la flexibilidad, elasticidad, movilidad articular, tonificación muscular, coordinación, fluidez de movimientos, equilibrio postural, harmonía y elegancia corporal, concentración, serenidad, y relajación integral para disminuir el estrés.
La práctica proporciona bienestar inmediato y con la experimentación regular mejora notablemente el rendimiento físico e intelectual, aportando equilibrio emocional y optimizando el uso de la energía, la salud y el bienestar.
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