Talleres de desarrollo y crecimiento personal: en Barcelona
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TALLERES DE DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL
CREENCIAS: identificar las creencias que limitan el DESARROLLO personal y causan conflictos internos y externos, potenciar las positivas y transformar las negativas, tratando de entender los orígenes y su funcionamiento.
30 de mayo “Creencias limitantes”
Programa:
¿Que es una creencia? ¿Cómo se instala?
Tipos de creencias.
Identificación de creencias limitantes.
Pensamientos limitantes.
Identificación de ganancias secundarias.
Desafío de creencias.
Transformación de creencias.
PERCEPCIÓN y COMUNICACIÓN: “No se puede no comunicar”, estamos en constante comunicación incluso cuando no mediamos palabra. Conocer las claves de los diferentes canales de recepción/expresión puede ayudar a corregir sus déficits mejorando la comunicación con los demás.
18/19 de abril y 6 de junio: “Comunicación”
Programa:
Introducción: sistema representacionales y claves de acceso Visual, auditivo y cinestesico.
Percepción: comunicaciones conflictivas.
PNL y comunicación: el mapa no es el territorio. Las diferentes formas de percibir el entorno.
Lenguaje verbal y no verbal: congruencias.
Comunicación y poder.
Comunicación patológica.
Distorsiones en la comunicación.
Asertividad: estilos de la comunicación y asertividad.
AUTOESTIMA: Observarse las pautas de conducta interna y externa y relación consciente consigo mismo.
Detectar bloqueos emocionales, autosabotajes y decisiones inconscientes erróneas.
Valorarnos desde una perspectiva positiva; resaltar nuestras virtudes y fortalezas.
Desarrollar las habilidades emocionales: identificar, expresar, evaluar y controlar los sentimientos.
25/26 de abril
23 de mayo: “Autoestima”
Programa:
¿Qué es la Autoestima y el Autoconcepto?
Valores y creencias personales.
Aceptación.
Transformación de lo negativo en positivo.
Asertividad y autoestima.
Mejorando la autoestima.
Por: Alessandra Pedroso: Terapeuta emocional, kinesióloga, terapeuta de Flores de Bach, grafóloga y Máster en Programación Neurolingüística (PNL).
METODOLOGÍA:
El taller tendrá una dinámica abierta y participativa. Se hará juegos y ejercicios de interacción para ofrecer una experiencia en primera persona de los temas que se abordan y así reforzar el aprendizaje. Cada tema es presentado mediante diferentes técnicas: Programación Neurolingüística (PNL), Inteligencia Emocional, Pensamiento Positivo Permanente (PPP), Análisis Transaccional, juegos y ejercicios vivenciales, relajación, etc.
Plazas limitadas por taller.
Precio por taller: 60€ apuntándose 5 días antes.
Duración: 9hs, los sábados de 16:00 a 20:30hs y domingos de 10:00 a 14:30hs. Los sábados 23 y 30 de mayo y el 6 de junio de 10:00 a 14:30hs y de 16:00 a 20:30hs.
CREENCIAS: identificar las creencias que limitan el DESARROLLO personal y causan conflictos internos y externos, potenciar las positivas y transformar las negativas, tratando de entender los orígenes y su funcionamiento.
30 de mayo “Creencias limitantes”
Programa:
¿Que es una creencia? ¿Cómo se instala?
Tipos de creencias.
Identificación de creencias limitantes.
Pensamientos limitantes.
Identificación de ganancias secundarias.
Desafío de creencias.
Transformación de creencias.
PERCEPCIÓN y COMUNICACIÓN: “No se puede no comunicar”, estamos en constante comunicación incluso cuando no mediamos palabra. Conocer las claves de los diferentes canales de recepción/expresión puede ayudar a corregir sus déficits mejorando la comunicación con los demás.
18/19 de abril y 6 de junio: “Comunicación”
Programa:
Introducción: sistema representacionales y claves de acceso Visual, auditivo y cinestesico.
Percepción: comunicaciones conflictivas.
PNL y comunicación: el mapa no es el territorio. Las diferentes formas de percibir el entorno.
Lenguaje verbal y no verbal: congruencias.
Comunicación y poder.
Comunicación patológica.
Distorsiones en la comunicación.
Asertividad: estilos de la comunicación y asertividad.
AUTOESTIMA: Observarse las pautas de conducta interna y externa y relación consciente consigo mismo.
Detectar bloqueos emocionales, autosabotajes y decisiones inconscientes erróneas.
Valorarnos desde una perspectiva positiva; resaltar nuestras virtudes y fortalezas.
Desarrollar las habilidades emocionales: identificar, expresar, evaluar y controlar los sentimientos.
25/26 de abril
23 de mayo: “Autoestima”
Programa:
¿Qué es la Autoestima y el Autoconcepto?
Valores y creencias personales.
Aceptación.
Transformación de lo negativo en positivo.
Asertividad y autoestima.
Mejorando la autoestima.
Por: Alessandra Pedroso: Terapeuta emocional, kinesióloga, terapeuta de Flores de Bach, grafóloga y Máster en Programación Neurolingüística (PNL).
METODOLOGÍA:
El taller tendrá una dinámica abierta y participativa. Se hará juegos y ejercicios de interacción para ofrecer una experiencia en primera persona de los temas que se abordan y así reforzar el aprendizaje. Cada tema es presentado mediante diferentes técnicas: Programación Neurolingüística (PNL), Inteligencia Emocional, Pensamiento Positivo Permanente (PPP), Análisis Transaccional, juegos y ejercicios vivenciales, relajación, etc.
Plazas limitadas por taller.
Precio por taller: 60€ apuntándose 5 días antes.
Duración: 9hs, los sábados de 16:00 a 20:30hs y domingos de 10:00 a 14:30hs. Los sábados 23 y 30 de mayo y el 6 de junio de 10:00 a 14:30hs y de 16:00 a 20:30hs.
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